要在高一中为考取一本大学打下坚实的基础，你可以遵循以下建议：
树立明确目标
确定你想要考入的大学，并了解其录取标准。
制定合理计划
安排时间，确保每天有足够的时间用于学习。
平衡各科学习，避免偏科现象。
重视基础知识
扎实掌握高中各科的基础知识。
注重课堂效率，积极参与课堂互动。
提高学习效率
高效利用时间，做重要的事情优先。
养成专注的习惯，避免精力分散。
培养自主学习能力
主动学习，提前预习，查资料解决问题。
独立完成作业，培养解决问题的能力。
参加学科竞赛
提升综合素质，丰富知识储备。
保持积极心态
坚持不懈地努力学习，相信自己能够实现目标。
高三复习备考
根据老师的复习计划，掌握各科考点知识。
增强知识迁移和综合应用能力。
模拟考试训练
认真面对每一次模拟考试，建立学习笔记。
研究高考试题，掌握解题思路和方法。
通过上述步骤，你可以在高一中逐步建立良好的学习习惯，为高三的冲刺打下坚实的基础。记住，持之以恒的努力和合理的学习策略是关键