大学生常见的心理问题包括：
焦虑：
大学生面临各种压力，如学业、生活、就业等，容易产生焦虑、紧张、不安等情绪，严重时甚至出现焦虑症的表现。
抑郁：
主要表现为情绪低落、兴趣缺乏、自卑、自责等，对前途缺乏希望感。
适应障碍：
新生在适应新环境时，由于无法适应新的人际关系和学习方式，容易出现焦虑、抑郁等情绪反应。
成瘾问题：
包括沉迷于网络、抽烟、喝酒等。
学业压力：
大学生学习任务繁重，自主学习要求高，部分学生会出现学习动力不足、学习目的不明确等问题。
人际关系困扰：
大学生交往范围广泛，但缺乏经验和技巧，容易出现交往困难和挫折。
情感心理障碍：
大学生在恋爱及性方面面临心理压力，可能出现羞耻感、自责、恐惧等情绪。
经济负担：
部分大学生家庭经济条件有限，承受较大的经济压力。
网络成瘾：
沉迷于网络，影响正常的学习和生活。
求职择业压力：
面临就业市场的竞争和选择，产生心理压力和障碍。
自我意识问题：
大学生在自我确认、自我重塑过程中，可能出现意识偏差和认知矛盾。
情绪不稳定：
大学生情绪波动较大，容易出现情绪不稳定问题。
环境变化适应不良：
从熟悉的环境突然到陌生的环境，需要适应新的生活方式和学习方式。
针对这些问题，大学生可以采取以下措施来提高心理健康水平：
建立良好的社会支持系统：
与家长、老师、同学建立良好的关系，积极交往交流，寻求帮助和支持。
提高心理活动强度：
锻炼自己独立应对压力的方式和心态，增强心理抵抗力。
维持周期性节律：
保持稳定且充足的睡眠时间，有规律的运动，维持良好的身体和心理节律。
合理宣泄情绪：
找到合适的方式宣泄情绪，如运动、写日记、与他人倾诉等，避免无端迁怒于他人。
转移注意力：
当关注心理问题时，尝试转移注意力，参与其他有益的活动，减轻心理负担。
寻求专业帮助：
如果心理问题严重，可以寻求心理咨询或治疗，获得专业的帮助和支持。