要证明大学是一本学校，您可以参考以下方法：
查看高考招生批次
如果大学在您所在地区的高考招生批次为第一批，则通常被认为是一本大学。
查询学信网上的录取信息
您可以使用高考准考证号码在学信网上查询自己的录取批次。
录取通知书上的信息
通知书上通常会注明您被录取的批次，这也是证明大学是一本的依据之一。
学校的官方声明或证明
您可以向学校办事处申请开具证明，并加盖公章，以证实该大学是一本学校。
学校的学科专业设置和师资力量
一本大学通常具备完善的学科设置和雄厚的师资力量。
教学质量和科研能力
一本大学应具备优秀的教学质量和较强的科学研究能力。
基础设施
一本大学通常有完备的基础设施，如教学楼、实验室、图书馆等。
请注意，一本和二本的定义可能因地区和时间的不同而有所变化，最好以最新的官方信息或教育部门的公告为准。