适合二本考研的上海大学如下：
上海大学
上海大学是一所211工程建设院校，虽然知名度不高，但实力不容小觑。在全国第4轮学科评估中，上海大学有56个学科进入榜单，排名仅次于国防科技大学。
该校发展迅速，以上海为连接世界的平台和锐意创新的精神，投入大量资源引进外国教授和创建对外对口学校项目，提供丰富的国际交流机会。
上海理工大学
上海理工大学是一所以工学为主，多学科协调发展的应用研究型大学。考研录取率相对较高，部分专业对二本学生较为友好。
上海中医药大学
上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评价中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+，实力非常强大。
东华大学
东华大学是一所老牌的211工程建设院校，优势学科包括纺织科学与工程、哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等。考研竞争并不激烈，适合想去上海读大学且对这些传统学科感兴趣的学生。
上海海洋大学
上海海洋大学虽然知名度不高，但作为双一流院校，招生专业覆盖面广，包括生物与医药、机械、电子信息、法学、食品科学与工程等热门专业。考研难度相对较低，招生人数多，信息公开透明，是一个性价比高的选择。
这些学校各有优势，建议根据个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的学校进行报考。