一本和本科在学历层次上是相同的，都是本科学士学位。然而， 一本通常被认为是更好的选择，原因如下：
学校实力：
一本院校通常是重点大学，包括985和211工程院校以及一些省属重点院校。这些学校拥有较强的综合实力，许多学科在世界上处于领先水平。
教育资源：
一本院校通常拥有更丰富的教育资源，如优秀的师资队伍、先进的设施和丰富的科研机会。
录取分数：
一本院校的录取分数线通常最高，反映了其较高的教育质量和学术水平。
社会认可度：
一本院校的毕业生在就业市场上通常具有更大的优势，因为其学历和学校的认可度较高。
招生批次：
一本院校在进行高考招生工作时只会参加提前批和第一批次的招生，一些优势科目如一流学科通常会在提前批进行招生。
尽管一本院校在各方面表现较好，但考生在选择时还应考虑自己的兴趣、专业偏好、地理位置等因素。同时，二本和三本院校也有其各自的优势，如专业特色、学费较低等。最终，选择哪类高校应根据个人情况和职业规划来决定。