北京22所一本大学名单如下：
1. 北京大学
2. 清华大学
3. 中国科学院大学
4. 中国人民大学
5. 北京航空航天大学
6. 北京师范大学
7. 北京理工大学
8. 对外经济贸易大学
9. 中央财经大学
10. 北京邮电大学
11. 北京外国语大学
12. 中国社会科学院大学
13. 中国政法大学
14. 北京交通大学
15. 北京科技大学
16. 北京化工大学
17. 北京农业大学
18. 北京语言大学
19. 北京建筑大学
20. 北京信息科技大学
21. 北京物资学院
22. 北京石油化工学院。
建议：
北京大学和 清华大学是北京市乃至全国最顶尖的两所大学，具有极高的知名度和学术实力，吸引了众多优秀学子报考。
中国科学院大学虽然成立时间不长，但其科研实力雄厚，发展迅速，成为许多高分考生的首选。
中国人民大学以人文社会科学为主，是培养国家和社会需要的高层次人才的重要基地。
其他高校如 北京航空航天大学、 北京师范大学、 北京理工大学等也各有特色和优势，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。