要上一本大学，你需要在高考中取得较高的分数，并且满足目标大学的具体录取要求。以下是一些具体的建议：
高考成绩达到一定水平
一本大学的最低录取分数线通常在500分出头，但一些重点大学的录取分数线可能会更高，如550分。因此，你的高考成绩需要至少达到目标大学的要求，才具备申请资格。
选择合适的专业
根据自己的兴趣和职业规划，选择对口的专业。不同的专业对学科知识和技能的要求不同，选择适合自己的专业可以提高录取几率。
制定详细的学习计划
如果你基础薄弱，需要在短时间内迎头赶上，建议制定详细的学习计划，聚焦于高考考核的要点和得分率高的知识点。例如，可以将学习内容分为简单、中等和困难三个等级，采取逐步深入的学习策略。
参加模拟考试和真题训练
通过大量做模拟题和真题，熟悉考试形式和题型，提高应试能力。这有助于你在实际考试中更好地发挥自己的水平。
保持良好的心态
在备考和考试过程中，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。保持冷静和自信，有助于你在考试中取得更好的成绩。
利用高效的学习方法
采用高效的学习方法，如制作思维导图、总结归纳知识点、练习解题技巧等，有助于提高学习效率和记忆效果。
寻求帮助和支持
如果遇到学习上的困难，积极向老师和同学求助，利用各种资源进行学习和复习。多与他人交流，可以获得更多的学习动力和帮助。
通过以上步骤，你可以提高自己上一本大学的机会。请记住，成功需要付出努力和时间，只有坚持不懈地学习和准备，才能实现自己的目标。