要获取一本师范大学的教师资格证，你需要满足一定的学历要求和通过相应的考试。以下是具体的步骤和要求：
学历要求
专科师范生：需要具备大学专科毕业及其以上学历。
本科师范生：需要具备大学本科毕业及其以上学历。
硕士师范生：可以免试认定教师资格证。
考试科目
笔试：包括《综合素质》和《教育教学知识与能力》两个科目。
面试：主要考查教育理念、法律法规、职业道德规范、文化素养以及基本能力，如阅读理解、语言表达、逻辑推理、信息处理等，同时还需要进行教学设计和教学实施等方面的考核。
其他要求
普通话水平需要达到二级乙等及以上水平。
需要通过心理学与教育学考试，这两门课程已经统一归入统考的科目二。
身体和心理素质需要符合相关标准并通过指定医院的体检。
建议
提前规划：根据自己的学历背景和职业规划，选择合适的教师资格证类型和报考时间。
认真备考：针对笔试和面试进行充分的准备，可以参加培训课程或自学相关教材。
关注政策：留意当地教育局发布的最新教师资格考试公告，确保自己符合报名条件并了解考试要求。
通过以上步骤和要求，你可以顺利获取一本师范大学的教师资格证，为未来的教育事业打下坚实的基础。