参加大学生心理健康课，我获得了以下收获：
提升自我认知：
心理健康课程帮助我更加了解自己的内心世界，包括自己的能力、性格和优缺点。这种自我认知有助于我在面对挑战时更加自信和从容。
学习应对压力：
大学生常常面临各种压力，如学业压力、人际关系压力等。通过学习心理健康课程，我学会了多种应对压力的方法，能够更加积极地面对生活中的挑战。
改善人际关系：
课程中教授了如何站在别人的角度看待问题，如何与他人有效沟通。这些技巧让我在处理人际关系时更加得心应手，减少了与他人的隔阂。
培养感恩之心：
通过学习，我更加珍惜与他人的关系，懂得了感恩的重要性。这使我更加愿意回馈社会，帮助他人。
增强心理素质：
心理健康课程不仅让我了解心理健康的重要性，还提供了实际的心理咨询方法，帮助我在遇到心理问题时能够及时寻求帮助，增强了我的心理承受能力。
激发学习兴趣：
课程内容生动有趣，让我对心理健康产生了浓厚的兴趣。这种兴趣将有助于我在未来的学习和生活中更加主动和积极。
总的来说，大学生心理健康课对我而言是一次非常有意义的经历。它不仅让我在知识上有所收获，更在心理素质和人际关系方面得到了显著的提升。我非常感谢学校提供的这门课程，并希望未来能够继续参加更多类似的学习活动。