逆袭一本大学生需要综合考虑多个方面，包括学习策略、心态调整、以及利用外部资源等。以下是一些具体的建议：
制定详细的学习计划
根据自己的实际情况和目标，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容、复习进度等。这个计划应该具体可行，并且要考虑到实际情况的变化。
坚持学习并提高学习效率
逆袭需要付出努力和坚持，每天都要坚持一定的学习时间，并且要集中精力，尽可能地提高学习效率。可以通过设定短期和长期目标来保持动力。
找到适合自己的学习方法
不同的人有不同的学习方法，你需要找到适合自己的学习方法。可以通过尝试不同的学习方法，或者参考别人的学习方法，找到最适合自己的方式。
做好笔记和总结
在学习过程中，要认真做好笔记和总结。这有助于你更好地理解知识点，加深记忆，并且可以在复习时方便快捷地查找资料。
参加模拟考试
参加模拟考试可以帮助你了解自己的学习情况和不足之处，并且可以模拟真实的考试环境，让你更好地适应考试。
保持积极心态
逆袭需要保持积极心态，不要轻易放弃。遇到困难和挫折时，要学会调节自己的情绪，保持信心和动力。
健康饮食和适当的运动
保持健康的生活方式对学习非常重要。要保证健康的饮食和适当的运动，这有助于你保持精力充沛和提高学习效率。
参军
国家对大学生参军有很多优惠政策，不仅可以保留学籍，还能拿到国家的补贴，考研考公务员都可以享受加分政策。参军后还可以无条件更换专业，在大型国有企业和政府机关招聘中也有优势。
考研
考研可以让二本学生重新站在一个同样的起点，有准备有实力的学生可以通过考研实现逆袭。虽然学习风气和氛围可能比一本学校差一些，但只要付出足够的努力，成功还是有可能的。
考取证书
除了学历之外，各种技能或职业证书也能为就业增添砝码。企业更看重能为自己创造价值的员工，因此考取相关证书可以提高自己的竞争力。
培养自律和专注
优秀学生和差生的差别在于学习习惯，自律和专注是成功的关键。要养成专注的习惯，一次只专注于一件事，避免分散精力。
克服自卑
认识到每个人都是独一无二的，专注于自己的成长和发展。从小成就开始，积累自信，转换思维方式，寻找支持和激励方法。
高阶思维
“找人、找事、找井”是大学生逆袭的高阶思维。找人意味着拓展人脉和认知，找事意味着多尝试新事物，找井意味着找到自己擅长并擅长的事情。
通过上述方法，二本学生可以逐步提升自己的学术能力和综合竞争力，从而实现逆袭一本大学的目标。重要的是要有明确的目标、坚定的决心和持续的努力。