上海地区的一些主要二本大学包括：
1. 上海海事大学
2. 上海理工大学
3. 上海师范大学
4. 上海中医药大学
5. 上海电力学院
6. 上海海关学院
7. 上海工程技术大学
8. 上海电机学院
9. 上海金融学院
10. 上海立信会计学院
11. 上海海洋大学
12. 上海商学院
13. 上海应用技术学院
14. 上海政法学院
15. 上海公安学院
16. 上海体育大学
17. 上海健康医学院
18. 上海建桥学院
19. 上海杉达学院。
这些大学中，有些是低分公办二本大学，例如上海电机学院。此外，上海电力学院和上海音乐学院被认为是上海比较好的两所二本大学。
建议在选择二本大学时，可以综合考虑学校的教学质量、专业特色、就业情况等因素，同时可以参考往年的录取分数线和排名情况，以确保选择到最适合自己的学校。