上海以前的一本大学名单包括：
1. 复旦大学
2. 同济大学
3. 上海交通大学
4. 华东理工大学
5. 上海理工大学
6. 上海海事大学
7. 东华大学
8. 上海应用技术大学
9. 上海海洋大学
10. 上海中医药大学
11. 华东师范大学
12. 上海师范大学
13. 上海外国语大学
14. 上海财经大学
15. 上海科技大学
16. 海军军医大学
17. 上海电力学院
18. 上海对外经贸大学
19. 上海音乐学院
20. 华东政法大学.
建议：
复旦大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学、华东理工大学、上海财经大学、东华大学、上海理工大学、上海师范大学、上海外国语大学和上海海事大学是上海较为知名的一本大学，实力较强，建议优先考虑。
其他如上海应用技术大学、上海海洋大学、上海中医药大学、华东政法大学等也是不错的一本大学，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。