要保研一本大学，学生需要满足以下几个条件：
学校有保研资格：
首先，学生必须就读于具有保研资格的高校。目前，全国有325所高校具有保研资格，这些学校多为985、211重点大学。
成绩优异：
学生需要在大学期间保持优秀的成绩，通常是专业成绩排名靠前。一些重点大学可能要求专业成绩在前5%以内，而普通大学可能要求前10%以内。此外，所有课程都不能挂科，否则即使成绩再优秀，也会丧失保研资格。
英语能力：
大部分高校要求学生通过英语六级考试，并且成绩达到一定分数。有些学校还可能要求雅思、托福等英语水平考试成绩。
科研成果：
如果学生有一定的科研成果，如发表论文、参与科研项目等，会更有优势。
综合素质：
学校通常还会考虑学生的综合素质，包括党员身份、班干部经历、校级干部经历、论文及科研情况、社会实践经验、与学院老师的关系等。
面试表现：
最终，学生需要通过目标高校的保研面试。导师的喜好和面试表现也是重要的考量因素。
综上所述，想要保研一本大学，学生需要在学习成绩、英语能力、科研成果、综合素质等方面表现突出，并且通过目标高校的保研面试。建议学生从大一开始就要做好规划，注重全面发展，提前准备，以提高保研的成功率。