可以考上海的一本大学，但具体能否考上以及考取的难度取决于你的高考成绩以及所报考的院校和专业。以下是一些上海的一本大学及其相关信息：
复旦大学：
全国排名第4，属于7星级综合类院校，最低录取分数通常在580分以上。
上海交通大学：
全国排名第6，属于7星级综合类院校，最低录取分数通常在580分以上。
同济大学：
全国排名第23，属于6星级理工类院校，最低录取分数通常在560分以上。
华东师范大学：
最低录取分数通常在561分以上。
华东理工大学：
最低录取分数通常在500分以上。
上海财经大学：
最低录取分数通常在566分以上。
上海外国语大学：
最低录取分数通常在557分以上。
上海大学：
最低录取分数通常在435分以上。
东华大学：
最低录取分数通常在500分以上。
上海理工大学：
2024年专升本招生专业为工商管理。
上海中医药大学：
属于一本院校。
华东政法大学：
属于一本院校。
上海海事大学：
属于一本院校。
上海对外经贸大学：
属于一本院校。
上海师范大学：
属于一本院校。
上海戏剧学院：
属于一本院校。
上海海洋大学：
属于一本院校。
上海工程技术大学：
属于一本院校。
上海电力大学：
属于一本院校。
上海立信会计金融学院：
属于一本院校。
上海政法学院：
属于一本院校。
根据以上信息，如果你想在上海市考入一本大学，建议你的高考成绩至少要超过一本线，具体分数要求请参考各大学的官方录取分数线。此外，选择学校时，建议结合自己的兴趣和专业方向，选择最适合自己的院校。