高中毕业想要上一本大学，可以采取以下几种方法：
提高学习成绩
刻苦努力：在高中基础年级就要刻苦学习，掌握各知识点体系，构建学科体系，扩大视野，增强知识积累。
专注学习：养成专注学习的习惯，避免精力涣散，一次只专注于一件事。
制定计划：使用幕布等工具制定学习计划，严格执行，高三时要对自己更加严格。
参加模拟考试
认真对待：认真参加每一次高考模拟考试，建立学习笔记，摘录重要考点和经典题型。
分析试题：研究高考试题的难易程度和结构，掌握命题思路和解题方法技巧，不断归纳总结。
培养学习品质
独立思考：独立完成作业，培养独立思考的能力。
自我控制：克服浮躁情绪，达到专心致志，专注于目标。
选择合适的升学途径
高考：通过全国统一高考，取得理想成绩，填报一本大学的志愿。
成人教育：可以选择成人高考、自学考试、国家开放大学、远程教育等方式获得本科学历。
国际本科：参加学校自行举办的考试，无需高考成绩，毕业后获得国外大学的本科学历。
利用资源
寻求帮助：多与老师沟通，利用学校资源，勤学好问，刻苦钻研。
参加辅导班：可以选择参加一些针对性的辅导班，提升自己的学习效果。
保持积极心态
树立信心：相信自己能够考上一本大学，保持积极的学习态度。
制定目标：明确目标，制定详细的学习计划，按部就班地完成每一步。
通过以上方法，高中毕业生可以大大提高考上一本大学的可能性。重要的是要有明确的目标，坚持不懈地努力，并且不断调整学习方法，最终实现自己的升学梦想。