考上一本大学的女生可以通过以下步骤和策略：
制定目标 ：明确自己的目标，确定要考上的大学和专业，这将成为你努力的动力和方向。
提升学术能力
通过刻苦学习，注重基础知识的打牢，提高各科目的成绩。
参加辅导班、自习室或寻求老师的帮助，解决学习中的疑惑。
多方面发展
大学除了学术成绩外，也看重综合素质。参加课外活动，培养领导力、团队合作和社交能力。
参与志愿者工作、社团活动或实习等，丰富个人经历。
高效备考
制定合理的备考计划，对各科进行有针对性的复习。
参加模拟考试，了解自己的薄弱环节，并针对性地进行强化训练。
资源利用
充分利用书籍、教育App、网络资源等学习工具。
关注大学录取政策、招生信息和往年录取分数线，了解目标院校的录取要求。
提高自信
保持积极的心态，相信自己的能力和潜力。
树立正确的学习观念和考试观念，在困难面前保持毅力和坚持。
寻求支持
向家人、朋友、老师或辅导员寻求支持和鼓励。他们可以给予你建议、指导和情感上的支持，帮助你度过困难时期。
选择合适的专业和学校
了解不同学校和专业的情况，选择最适合自己的专业和院校。
例如，小雨通过选择中外合作办学的旅游管理专业，以较高的分数考入了一本大学。
制定详细的学习计划
按照优先级安排学习任务，确保重要的事情优先完成。
坚持执行学习计划，避免拖延和分散注意力。
培养良好的学习习惯
保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。
提高学习效率，避免低效的学习方法。
定期总结和反思学习成果，及时调整学习策略。
通过以上步骤和策略，女生可以有效地提高自己的学术成绩和综合素质，增加考上一本大学的机会。重要的是要保持持续的努力和专注，不断调整和改进自己的学习方法和习惯。