对于体育一本大学的推荐报名，以下是一些建议：
北京体育大学
位于北京市海淀区，由国家体育总局直属，是新中国成立后国务院确定的首批全国重点院校、国家“双一流”建设高校、国家“211工程”重点建设院校。
适合体育生400分报考，尤其在体育教育专业方面实力最强，课程设置全面，注重培养学生的实践能力和科学素养。
上海体育学院
在多个排名中均位居前列，展现了其强大的学术实力和教学水平。
拥有多个国家级重点实验室和研究中心，致力于体育科学的前沿研究。
适合对体育科学有浓厚兴趣，希望深入研究体育领域的学生。
武汉体育学院
在体育教育领域具有较高的声誉，专业设置全面，注重理论与实践相结合。
适合希望从事体育教学、训练或社会体育指导的学生。
成都体育学院 、 广州体育学院、 天津体育学院
这些学院也是体育生400分可以选择的院校，但相比之下，北京体育大学和上海体育学院在综合实力和学术声誉方面更为突出。
重庆大学
虽然特色专业主要在工程类，但也推荐体育生400分报考，可能因为录取标准相对宽松或专业设置多样。
其他推荐院校
华东师范大学、北京师范大学、华中师范大学、西南大学、陕西师范大学、东北师范大学、华南师范大学、华南理工大学、郑州大学、湖南师范大学、山东大学、南京师范大学、云南大学等高校也适合体育生报考一本大学。
建议
分数考虑：体育生400分可以考虑报考北京体育大学、上海体育学院和武汉体育学院等综合实力较强的高校。
专业兴趣：如果对体育教育有浓厚兴趣，希望成为体育教师或教练，北京体育大学和上海体育学院是理想选择。
实践机会：武汉体育学院和成都体育学院等学校在实践机会方面较为丰富，适合希望从事体育教学和社会体育指导的学生。
请根据个人兴趣、职业规划及实际情况，综合考虑以上建议，选择最适合自己的高校进行报考。