要上云南的一本大学，你需要关注以下几个关键点：
了解录取分数线
理科考生：2024年普通类理科考生需要达到505分才能上一本大学。
文科考生：2024年普通类文科考生需要达到550分才能上一本大学。
研究院校录取数据
将往年录取线徘徊在一本分数线附近的一本学校做好归类、整合、分析，以便参考。
成绩刚刚达到一本分数线的考生，要报考一本线内分数线最低的学校，可以查阅高校近三年的分数线，找出录取分数最低且相对稳定的高校报考。
合理选择学校
云南压一本分数线考生要注重“冲一保二”。一方面，要利用好分数，争取被上线批次的大学录取；另一方面，要重视二本志愿的填报，而且要将此作为重点来考虑，可以选择二本中的好学校和好专业去报，一本踩线生在二本批次中，其分数还是很有竞争力的。
由于竞争力不强，最好选择可以接受的较为冷门一些的学校和专业，这样可以增加其被录取的几率。
关注政策变化
高考政策每年都可能有所调整，因此需要密切关注云南省教育主管部门发布的最新高考政策和录取信息。
综上所述，要上云南的一本大学，你需要：
达到云南省一本文理科的最低录取分数线；
仔细研究各一本院校的录取数据，选择合适的学校和志愿进行填报；
考虑选择较为冷门的专业和学校，以增加录取机会。