昆明的一本大学研究生包括以下几所：
云南大学：
云南大学位于云南昆明，简称云大（YNU），是一所文脉深远、在国际上有影响力的中国著名大学，属中国首批42所世界一流大学建设高校之一，是列入教育部直属高校序列、教育部与云南省“部省合建”的全国重点大学，位列双一流、211工程、一省一校、中西部高校综合实力提升工程、中西部高校基础能力建设工程，入选111计划、卓越法律人才教育培养计划、卓越工程师教育培养计划、国家大学生创新性实验计划、国家建设高水平大学公派研究生项目、中国政府奖学金来华留学生接收院校、国家大学生文化素质教育基地、民政部社会工作专业人才培训基地、全国深化创新创业教育改革示范高校，是中西部“一省一校”国家重点建设大学（Z14）联盟成员、南亚东南亚大学联盟牵头单位，具有自主招生资格，设有研究生院。是以民族学、生物学、特色资源开发与环境保护，以及边疆问题和东南亚、南亚国际问题研究为优势特色，学科较为齐全的综合性大学。截至2019年4月，云大有呈贡、东陆两校区，占地面积4363.64亩，校舍建筑面积100余万平方米；图书馆藏书370余万册；有教职员工2971人，其中专业技术岗位2497人；有院士10人（含双聘、特聘）；有全日制在校本科学生16976人，硕士研究生7595人，博士研究生1108人。
昆明理工大学：
昆明理工大学位于昆明市，是一所以工为主的多科性大学，拥有多个硕士点和博士点。
云南师范大学：
云南师范大学位于昆明市，是一所以师范为主的多科性大学，拥有多个硕士点和博士点。
昆明医科大学：
昆明医科大学位于昆明市，是一所以医学为主的多科性大学，拥有多个硕士点和博士点。
云南农业大学：
云南农业大学位于昆明市，是一所以农业为主的多科性大学，拥有多个硕士点和博士点。
西南林业大学：
西南林业大学位于昆明市，是一所以林业为主的多科性大学，拥有多个硕士点和博士点。
云南民族大学：
云南民族大学位于昆明市，是一所综合性大学，拥有多个硕士点和博士点。
这些大学在研究生教育方面都有各自的优势和特色，建议根据个人兴趣和职业规划选择合适的学校进行报考。