清华大学的一本录取要求主要包括以下几个方面：
高考成绩要求
一般要求：高考成绩需要超过本省一本分数线（合并本科批次的省份，以该省份单独划定的相应特殊类型控制分数线为准）。
具体分数：不同省份的录取分数线不同，一般至少需要高一本线100多分。例如，北京考生最低需要688分，青海考生最低需要615分。
学业成绩要求
平均学分绩点：申请学生的平均学分绩点一般需要在90分以上。
核心学科成绩：语文、英语、数学等核心学科成绩需要表现优秀。
全面素质评价
评价项目：包括体育、艺术、社会实践等方面的表现。
分值分配：体育分值占10分，社会实践占15分，不同评价项目所占分值不同。
英语能力要求
英语水平：需要具备一定的英语水平，如通过托福或雅思等英语考试，并获得一定的分数。
非英语母语要求：对于以非英语为母语的申请人，清华大学也设有相应的英语能力要求。
其他要求
户籍和学籍：本人及父亲或母亲或法定监护人户籍地在实施区域的农村，本人具有当地连续3年以上户籍，且具有户籍所在县高中连续3年学籍并实际就读。
综合素质：清华大学会对考生进行综合评估，考虑他们的学科素质、科研能力、综合素质等因素。
调档要求
投档成绩：高考投档成绩需要达到本省（直辖市、自治区）本科一批录取控制分数线，并且符合清华大学调档要求。
同分排序：对于投档成绩相同的考生，按照各省级招生主管部门确定的同分排序规则进行录取。
综上所述，想要考入清华大学，学生需要在高考成绩、学业成绩、全面素质评价、英语能力等方面表现优异，并且符合学校的调档要求。建议学生在准备高考和申请过程中，全面提升自己的综合素质，并关注目标省份的录取分数线和清华大学的具体要求。