提分到一本大学上学需要综合多方面的努力，以下是一些具体的建议：
制定详细的学习计划
设计一个包含每周学习计划和目标的详细方案，有助于更好地追踪进展并确保在每个学科上都取得进步。
将学习任务切割成小块，逐步提升成绩。例如，每天背诵一定数量的单词，解答一定量的阅读理解题，逐渐提高英语水平。
打牢基础，稳固根基
高考试卷中大约有80%的基础题，把这些基础题拿下，考上一本大学是没有问题的。
重点研究教材上的案例和习题，争取全部弄清楚、搞明白。
有错必纠，及时复习
减少错题的数量，并且要有错必纠，及时攻克错题。很多学生遇到错题只是改个答案就完事了，这样是不可以的。
在学习中，我们要有错必纠，及时攻克错题。
学会选择性做题
在刷题的时候，首先，同学们要选符合自己能力水平的题来刷；然后要学会总结、归纳、分析。
寻找适合自己的学习方法
每个人都有独特的学习方法，找到适合自己的方法能够帮助你更高效地学习。比如，有人偏好听课，而有人则更喜欢独立学习。求助他人，向老师、家长或同学寻求帮助，他们会给你提供建议并解答疑惑。
保持乐观心态
保持乐观心态是提高分数的关键。虽然学习可能会遇到困难，但要相信自己有能力克服困难并不断取得进步。
准确定位
明确自己的学习目标和现状，这将成为你努力的动力和方向。
提升学术能力
通过刻苦学习，注重基础知识的打牢，提高各科目的成绩。参加辅导班、自习室或寻求老师的帮助，解决学习中的疑惑。
多方面发展
大学除了学术成绩外，也看重综合素质。参加课外活动，培养领导力、团队合作和社交能力。参与志愿者工作、社团活动或实习等，丰富个人经历。
高效备考
制定合理的备考计划，对各科进行有针对性的复习。参加模拟考试，了解自己的薄弱环节，并针对性地进行强化训练。
资源利用
充分利用书籍、教育App、网络资源等学习工具。关注大学录取政策、招生信息和往年录取分数线，了解目标院校的录取要求。
提高自信
保持积极的心态，相信自己的能力和潜力。树立正确的学习观念和考试观念，在困难面前保持毅力和坚持。
寻求支持
向家人、朋友、老师或辅导员寻求支持和鼓励。他们可以给予你建议、指导和情感上的支持，帮助你度过困难时期。
通过上述方法，坚持不懈地努力，相信你能够成功提分并考上一本大学。祝你学业有成!