沈阳工业大学推荐的一本专业包括：
材料成型及控制工程：
这个专业主要学习材料科学及材料成型原理与工艺，机械学相关专业知识。毕业生可从事技术、管理、营销、科研和教学工作。该专业在业内具有较好的声誉，就业形势也较好，特别是在高新技术企业需求量大。
测控技术与仪器：
该专业在管道无损检测、机器视觉检测等方面具有特色，其中管道无损检测方面的研究处于国内领先地位。近些年就业形势持续见好，特别是在高新技术企业需求量大。这个专业肯定是一本专业，其他一本专业主要集中在机械工程、自动化等几个学科。
电气工程及其自动化：
这个专业强过许多985大学，应该是非211大学中实力最强的大学。只要能读沈阳工业大学这个专业，不比上211大学差。这个专业肯定是一本专业，其他一本专业主要集中在机械工程、自动化等几个学科。
建议：
材料成型及控制工程和 测控技术与仪器都是沈阳工业大学的一本专业，且就业前景较好，建议优先考虑这两个专业。
电气工程及其自动化专业也非常推荐，尤其是对于希望进入电气行业或相关领域的学生。
这些专业在沈阳工业大学的实力较强，就业前景广阔，值得考虑。