28岁想要提升学历并上大学，你可以考虑以下几种途径：
成人高考：
成人高考是一种较为宽松的学历提升方式，适合在职人员和其他社会人员。你需要具备高中文化水平，并通过全国统一的入学考试。考试达到录取分数线后，可以按学校规定办理入学手续，完成学业后获得毕业证书。
自学考试：
自学考试没有学历要求，适合所有想要提升学历的人。你需要完成规定的考试科目，并且每项单科考试均要达到合格标准。虽然通过率不高，但通过自学和考试，你可以获得自考毕业证书。
国家开放大学（电大）：
国家开放大学是一种灵活的学习方式，适合在职人员和其他社会人员。它提供线上教育资源，通过互联网进行教学和考试。你需要具备高中文化水平，并通过学校的入学测试。
专本套读：
专本套读是指同时报考专科和本科，通过两种不同的途径同时提升学历。常见的方式有：
成人高考专科+自考本科：先参加成人高考获得专科文凭，然后通过自考获得本科文凭。
开放大学专科+自考本科：先进入开放大学获得专科文凭，然后通过自考获得本科文凭。
普通高校专科在读+自考本科：在攻读全日制大专的同时，通过自考获得本科文凭。
建议
选择合适的学历提升方式：根据你的学习时间、精力和学习能力，选择最适合你的学历提升方式。例如，如果你工作较忙，可以选择灵活的网络教育或国家开放大学；如果你有较多时间自学，可以考虑自学考试。
提前了解入学要求和费用：不同的大学和专业的入学要求不同，提前了解并准备好所需的申请材料、学费和其他费用。
建立支持网络：寻找家人、朋友或导师的支持，他们可以提供鼓励和建议，帮助你克服学习过程中的困难。
积极参与学习：利用大学提供的资源和机会，积极参与学术、社团、实习等活动，丰富你的学习经历和人际关系。
通过以上途径，你可以在28岁时提升学历并实现上大学的梦想。祝你成功!