足球体育单招的一本大学包括：
1. 北京体育大学
2. 上海体育学院
3. 武汉体育学院
4. 哈尔滨体育学院
5. 南京体育学院
6. 首都体育学院
7. 天津体育学院
8. 河北体育学院
9. 吉林体育学院
10. 山东体育学院
建议：
北京体育大学：位于北京市，国家“双一流”建设高校，国家“211工程”重点建设院校，入选多项国家重点发展项目，是体育类院校中的佼佼者。
上海体育学院：由国家体育总局和上海市人民政府共建共管，国家首批世界一流学科建设高校，上海市高水平地方高校试点建设单位，拥有多个国家级和市级精品课程。
武汉体育学院：位于湖北省武汉市，由湖北省人民政府管理为主，入选湖北省首批“双一流”建设高校，拥有多个校区。
哈尔滨体育学院：坐落于黑龙江省哈尔滨市，是黑龙江省唯一一所普通高等体育院校，教育部本科教学工作水平评估优秀院校。
山东体育学院：位于山东省济南市，以体育学学科为主，是山东省内重要的体育类院校。
这些大学在足球体育单招方面都有较高的声誉和实力，建议根据个人兴趣、专业方向和地理位置等因素进行选择。