一本大学的大学生想要考研，可以按照以下步骤进行：
确定目标院校和专业
选择学校：根据个人兴趣、就业前景以及学校的地理位置等因素选择学校。一般建议选择985或211高校，或者选择其他有竞争力的院校。
选择专业：结合自己的兴趣和职业规划，选择合适的专业。可以通过国家重点学科和博士点来了解某个学校该学科的实力。
了解考研要求
查看招生简章：仔细阅读目标院校的招生简章，了解专业要求、考试科目、报名时间和流程等信息。
准备考试科目：考研通常包括政治、英语、数学和专业综合等科目。提前了解并准备好相关教材和复习资料。
制定复习计划
制定时间表：从大三开始制定详细的复习计划，确保有足够的时间进行系统复习。
分阶段复习：可以分基础复习、强化训练和模拟考试三个阶段进行，逐步提高自己的应试能力。
参加考研培训
选择培训机构：可以选择一些有口碑的考研培训机构，参加系统课程学习，提高复习效率。
加入学习小组：加入考研学习小组或论坛，与其他考生交流经验，互相鼓励和支持。
关注考研动态
关注目标院校官网：定期查看目标院校的官方网站，了解最新的考研动态和招生信息。
参加考研讲座：参加一些考研讲座或辅导班，获取更多的备考技巧和策略。
做好复试准备
准备面试：提前准备面试可能涉及的问题，展示自己的学术素养和研究能力。
关注科研经历：如果有科研项目或实验经历，可以提前整理成材料，在复试时进行展示。
报名和考试
按时报名：在规定的报名时间内完成网上报名，选择合适的志愿和学校。
认真考试：在考试前做好充分准备，调整好心态，考场上认真答题。
调剂和后续
关注调剂信息：如果初试成绩未达到预期，及时关注并申请调剂到其他学校或专业。
准备后续流程：录取后，按照学校的要求完成相关手续，做好入学准备。
通过以上步骤，一本大学的大学生可以系统地准备考研，提高自己的竞争力，最终实现考研目标。