二本大学的老师压力主要表现在以下几个方面：
工作压力
职业特点：教师职业具有应激性和发挥性，需要面对有思想感情、有主观能动性的学生，学生的人生观、价值观和行为习惯在不断变化，这使得教师职业的复杂性较高。
成就感不明显：教师一般有较高的成就动机，但现实的成就感不如其他职业明显，有时付出大量劳动却收获不大，导致心理不平衡。
工作超负荷：工作时间长，备课、批改、辅导等任务繁重，且没有明确的上下班时间，长期下来导致身心疲惫。
提高自身素质的压力
学历要求：社会对教师的学历要求较高，教师需要通过教研、培训、读研等途径不断更新知识，提升自身素质。
科研压力：教师需要承担课题、发表论文等任务，以提高科研能力，否则可能影响职称评定和职业发展。
新课程改革：随着新课程改革的开展，教师需要熟悉多媒体教具的使用，制作课件、教具，开发校本课程等，这些都需要教师投入大量时间和精力。
生活和工作冲突的压力
家庭琐事：教师也是普通人，需要处理生活琐事，这可能会影响工作。
工作与家庭的平衡：教师在工作与家庭之间往往难以平衡，家庭不理解教师工作的繁忙与责任，可能会增加职业压力。
其他压力
项目申请挫折：教师在项目申请过程中可能会遇到拒绝，这不仅浪费时间，还会打击教师的科研信心。
教学评估压力：为了准备教学评估材料，教师需要加班加点，甚至有时需要“造假”，这让他们在职业伦理与实际压力之间感到困惑。
课程调整：课程的频繁调整可能使教师工作变得无所适从，付出努力可能化为乌有，给教师带来挫败感。
财务和资产管理压力：教师在财务和资产管理方面也会面临一些困扰，如报销材料不合格等。
建议
提高工作效率：教师可以通过合理安排时间、使用高效的工具和方法来提高工作效率，减轻工作压力。
加强自我调节：教师应学会调节自己的情绪和心态，保持积极乐观的态度，以应对工作中的挑战。
寻求支持：教师可以向家人、朋友和同事寻求支持和帮助，共同应对职业压力。
持续学习：教师应不断更新自己的知识和技能，提升自身素质，以适应教育改革的需要。
关注身心健康：教师应注意休息和放松，保持良好的身心健康，以应对工作中的压力。