普通一本大学生的日常通常包括以下几个方面：
上课与学习
每天按时上课，按照课表进行，课程内容多样，包括体育、心理、劳动、生涯规划等。
在课堂上认真听讲，及时做笔记，并在课后及时回顾，以便于期中期末考试的考核。
积极参与课堂讨论，向老师请教不懂的问题，与老师建立良好的关系。
课余活动
参加自己喜欢的社团，如rap社、跳舞社、汉服社等，发展个人兴趣和爱好。
课余时间进行休闲娱乐，如看电影、逛街、买吃的等。
有些学生还会利用课余时间进行兼职工作或实习，以积累实践经验。
自主学习
除了课堂学习，许多学生还会去图书馆自习，广泛阅读，提升自己的知识面和视野。
有一些学生选择考研，因此会花更多时间在图书馆或自习室备考。
社交与人际关系
大学生活中需要处理复杂的人际关系，建立广泛的朋友圈，参加社团活动可以结识更多志同道合的朋友。
通过参加各种活动，锻炼自己的社交能力和沟通技巧。
个人发展
尝试新的事物，如学习修理自行车、书法等技能，丰富自己的生活经历。
养成良好的生活习惯，如早起锻炼、健康饮食等，保持身心健康。
兴趣爱好
培养自己的兴趣爱好，如音乐、绘画、摄影等，丰富课余生活。
通过兴趣爱好，结交志同道合的朋友，共同分享快乐和成就感。
总的来说，普通一本大学生的日常是充实而多彩的，既有严谨的学术学习，也有丰富的课余活动和社交生活。建议学生们在大学期间，既要注重学业，也要积极拓展自己的视野和兴趣爱好，全面提升自己的综合素质。