大学生的作息时间因学校和专业的不同而有所差异，但普遍存在以下几种安排：
一般作息时间
早上八点开始上课，中午十一点半左右下课，下午一点半上课，五点半左右下课。大一新生通常有晚自习，从七点到九点，大二开始则没有晚自习。
推荐作息时间
最佳睡眠时间为八个小时左右，建议十点前睡觉，六点前起床，以保持充足的睡眠和精力。
具体时间安排
6:30起床洗漱，6:50吃早餐，7:10读英语，7:40上课，12:00吃午饭，12:30午睡，16:00进行体育锻炼，17:00吃晚饭，18:00自习或娱乐，22:00睡觉。
军训期间
起床时间会更早，上课时间为早上8点左右，11:50下课；下午2点左右上课，5点左右下课；晚上7点上课，9点半左右下课。
部分高校作息时间
例如，西安交通大学在冬春季的作息时间为上午8:00-12:00，下午14:00-18:00。
建议
规律作息：大学生应尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，以维持良好的学习状态和健康。
合理安排时间：在保持规律作息的基础上，合理分配学习、休息和娱乐时间，避免过度熬夜和劳累。
健康饮食：注意饮食均衡，早餐丰富，午餐适中，晚餐少油少盐，避免夜宵，以保持身体健康。
这些作息时间安排有助于大学生在繁重的学业中保持良好的身心状态，提高学习效率和生活质量。