理综的分数要求因年份、地区和具体学校而异，但通常来说，理科生想要考上一本大学，理综成绩需要达到以下水平：
一般要求
理综成绩通常需要在200分左右，有些情况下可能需要达到214分左右。
理综成绩占高考总分的40%左右，因此，理综成绩应至少达到总分的72%左右，即208分左右。
较高要求
对于想要进入985大学的学生，理综成绩可能需要达到240分左右，其中物理科目需要达到85分以上，化学和生物均不能低于75分。
具体省份
不同省份的一本分数线不同，例如河北省理科一本分数线为485分，山西省理科一本分数线为481分。
建议
了解目标：首先，明确想要报考的学校和专业的具体要求，不同学校和专业的录取分数线可能有所不同。
科目平衡：理综包括物理、化学和生物三门科目，考生需要均衡发展这三门科目，避免偏科。
强化训练：针对自己的薄弱环节进行有针对性的复习和训练，提高解题能力和应试技巧。
模拟考试：参加模拟考试，了解自己的实际水平和考试节奏，合理调整复习计划。
综上所述，理综成绩达到200分到240分之间，具体分数还需根据报考的学校和专业要求来确定。