截至2024年，部分一本和二本的大学分布如下：
山西：
一本大学包括太原理工大学、山西大学等。
河南：
一本大学包括郑州大学、河南大学等。
陕西：
一本大学包括西安交通大学、西北工业大学、西北农林科技大学、陕西师范大学等。
内蒙古：
一本大学包括内蒙古大学、内蒙古师范大学等。
四川：
一本大学包括四川大学、电子科技大学、西南交通大学等。
云南：
一本大学包括云南大学、昆明理工大学等。
宁夏：
一本大学包括宁夏大学、宁夏医科大学等。
青海：
一本大学包括青海大学、青海师范大学等。
江苏：
一本大学包括南京大学、东南大学、河海大学等，二本大学包括江苏大学、南京工业大学、南京审计大学等。
河北：
一本大学包括河北工业大学、河北医科大学等。
安徽：
一本大学包括合肥工业大学、安徽大学等，二本大学包括安徽师范大学、安徽理工大学等。
湖南：
一本大学包括湖南大学、中南大学、湖南师范大学等，二本大学包括湖南财政经济学院、湖南科技大学等。
黑龙江：
一本大学包括哈尔滨工程大学、东北林业大学、东北农业大学等。
辽宁：
一本大学包括东北大学、大连理工大学、辽宁大学等。
吉林：
一本大学包括吉林大学、东北师范大学等。
天津：
一本大学包括天津大学、南开大学、河北工业大学等。
北京：
一本大学包括清华大学、北京大学、北京师范大学等。
上海：
一本大学包括复旦大学、上海交通大学、同济大学等。
浙江：
一本大学包括浙江大学、宁波大学、中国美术学院等。
山东：
一本大学包括山东大学、中国海洋大学、中国石油大学等。
建议：
北京、上海、天津、江苏、浙江、山东等省份的一本大学数量较多，教育资源丰富，建议优先考虑这些省份的知名高校。
山西、河南、陕西、内蒙古、四川、云南、宁夏、青海等省份虽然一本大学较少，但也有一些重点高校，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。
河北、安徽、湖南、黑龙江、辽宁、吉林等省份的一本大学相对较少，但仍有不少优质高校，可以结合实际情况进行报考。