上海地区的一些主要二本大学包括：
1. 上海海事大学
2. 上海理工大学
3. 上海师范大学
4. 上海中医药大学
5. 上海电力学院
6. 上海海关学院
7. 上海工程技术大学
8. 上海电机学院
9. 上海金融学院
10. 上海立信会计学院
11. 上海海洋大学
12. 上海商学院
13. 上海应用技术学院
14. 上海政法学院
15. 上海公安学院
16. 上海体育大学
17. 上海健康医学院
18. 上海建桥学院
19. 上海杉达学院
这些大学中，有些在2023年或2024年的二本大学排名中表现较好，例如上海师范大学、上海中医药大学、上海海事大学、上海海洋大学和上海工程技术大学等。此外，低分公办二本大学中，上海电机学院的录取分数线相对较低。
建议您根据自己的兴趣和职业规划，综合考虑各大学的学科优势、录取分数线和排名情况，选择最适合自己的高校。