要考上大学一本，你需要注意以下几点：
明确目标
明确自己想要考上的大学，了解该大学的具体要求和历年录取情况。
设定合理的目标分数，并为之努力。
制定学习计划
根据自己的实际情况，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习方法。
保持计划的执行，定期检查进度并进行调整。
注重基础知识
打牢各科基础知识，确保对高中阶段的知识点有全面的掌握。
重视教材，理解并记住每一个概念和公式。
参加学科竞赛和社会实践
通过参加学科竞赛，提高自己的学术水平和解决问题的能力。
参与社会实践活动，丰富自己的阅历和综合素质。
保持良好的学习态度和心态
保持积极的学习态度，遇到困难时不气馁，坚持不懈地努力。
学会调整心态，面对压力和挫折时保持冷静和自信。
高效学习
采用高效的学习方法，如笔记法、联想法、费曼学习法等。
避免分心，保持专注，提高学习效率。
定期评估和调整
定期评估自己的学习进度和成绩，找出自己的薄弱环节并进行有针对性的复习。
根据评估结果调整学习计划和方法，确保备考过程的有效性。
寻求帮助
遇到不懂的问题及时请教老师或同学，确保每个知识点都能彻底理解。
利用学习资源和辅导材料，加深对知识点的理解和应用。
时间管理
合理分配时间，确保每个科目都得到均衡的关注。
善于利用碎片时间进行学习，如利用课间休息或通勤时间复习知识点。
健康的生活习惯
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
保持健康的饮食和适量的运动，保持良好的身体状态。
通过以上这些方法，你可以提高自己的学习成绩和综合素质，从而增加考上大学一本的概率。记住，考上一本大学需要付出努力和汗水，但只要你坚持不懈，明确目标并付诸行动，就一定能够实现自己的梦想。