适合中等生报考的一本大学包括以下几所：
华侨大学：
位于福建，类型为综合大学。
中央民族大学：
位于北京，类型为民族类大学。
天津医科大学：
位于天津，类型为医药类大学。
中南财经政法大学：
位于湖北，类型为财经类大学。
南京信息工程大学：
位于江苏，类型为理工类大学。
北京语言大学：
位于北京，类型为文法类大学。
河北工业大学：
位于河北，类型为理工类大学。
东北林业大学：
位于黑龙江，类型为农林类大学。
中国地质大学：
虽然是一所211大学，但大部分省区都在一本线上一点。
中国矿业大学：
同样是一所211大学，录取分数相对较低。
安徽财经大学 、 安徽理工大学、 安徽医科大学：
这些院校在安徽省内一本线上一点。
中北大学、 安徽农业大学、 沈阳大学、 辽宁石油化工大学、 临沂大学、 东北石油大学、 东北农林大学、 石河子大学：
这些院校在各自省份内录取分数较低。
成都中医药大学、 成都信息工程大学、 西南石油大学、 昆明理工大学、 西南农林大学、 南华大学、 西华大学、 江西财经大学、 华南理工大学：
这些院校在各自省份内录取分数较低。
四川师范大学、 西南医科大学、 成都信息工程大学、 成都大学：
这些院校在四川省内录取分数较低。
延边大学：
这所211大学虽然知名度不高，但录取分数并不高，适合中等生报考。
中国石油大学（克拉玛依校区）：
这所211大学录取分数相对较低，适合中等生报考。
湖南师范大学：
同样是211大学，录取分数线不高，适合中等生报考。
广西师范大学：
位于广西桂林，录取分数适中，学科实力强，就业前景好。
兰州交通大学：
办校历史悠久，录取分数适中，就业前景好。
西安工业大学：
位于陕西西安，录取分数适中，工科方面有突出表现。
江西师范大学：
位于江西南昌，录取分数适中，师范类专业实力强。
上海电力大学：
电力类高校，录取分数线不高，就业前景好。
上海海关学院：
虽然不是重本院校，但录取分数不高，海关岗位就业率高。
这些大学在各自的省份或地区内录取分数相对较低，适合中等生报考。建议考生根据自己的分数、兴趣和专业偏好，选择合适的大学和专业进行报考。