要上一本大学，需要付出大量的努力和时间，并且需要坚持不懈、制定合理的学习计划、强化基础知识、多做真题和模拟试题、保持身心健康等多方面的努力。以下是一些具体的建议：
坚持不懈地努力学习：
考上一本需要付出大量的时间和精力，要保持高度的学习热情和动力，克服困难和挑战，不断提高自己的学习成绩。
制定合理的学习计划：
合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习和练习。要根据自己的实际情况，制定适合自己的学习方法和策略。
强化基础知识：
基础知识是学习的基石，要掌握好各科目的基本概念、原理和公式，为后续的学习打下坚实的基础。
多做真题和模拟试题：
熟悉考试的题型和难度，提高应试能力。通过做题，可以发现自己的不足之处，及时进行针对性的复习和提高。
保持身心健康：
合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适当的锻炼，以保持良好的身体状态和学习效率。
对学习要有掌控力：
明确每天的学习内容，搞清楚哪些知识点存在问题，从而有针对性地进行复习和提高。
不断改善学习方法：
思考并改进自己的学习方法，找到最适合自己的学习方式，提高学习效率。
保持信心和毅力：
考一本是一个长期过程，会遇到挫折和困难，但只要坚持不懈并保持信心，就能克服困难，最终取得成功。
合理安排时间：
勤学苦读，合理安排每一天的学习时间，避免浪费时间，确保有足够的时间进行复习和练习。
积极面对挑战：
遇到困难时，要积极寻找解决方法，保持乐观的心态，相信自己能够克服一切困难。
总之，考上一本大学需要付出巨大的努力和时间，但只要你能够坚持不懈、制定合理的学习计划、强化基础知识、多做真题和模拟试题、保持身心健康，并不断改进学习方法，就一定能够实现自己的目标。