考上一所北京的一本大学 难度是存在的，但具体难度因人而异。以下是一些关键点的分析：
北京的一本录取率
2022年，北京的一本录取率为46%。
2019年，北京的一本录取率为37%。
海淀区的一本录取率为50%。
全国一本录取率
2018年，全国一本录取率为15%。
2021年，北京的一本录取率为42.75%。
难度分析
从全国范围来看，一本录取率较低，说明考上一本大学整体上是困难的。
在北京，尽管有较高的录取率，但竞争依然激烈。要确保考上一本，学生通常需要进入班级前10名，甚至前30%。
考一本不仅需要掌握大量的知识和技能，还需要具备较高的学习能力和应试能力，以及良好的心理素质和应对能力。
个人因素
学生的主动性和学习态度对考一本大学有重要影响。主动学习、肯钻研的学生可能更容易考上一本，而依赖父母和老师督促的学生则可能面临更大挑战。
建议
制定明确目标：学生应明确目标，了解自己的学习情况和能力，制定合理的学习计划。
提高学习效率：注重学习方法和应试技巧的提高，合理安排时间，确保高效学习。
保持积极心态：在备考过程中，保持良好的心态和积极的心理状态，以应对各种挑战。
寻求帮助：遇到学习上的困难时，及时向老师、同学或专业辅导机构寻求帮助。
综上所述，考上一所北京的一本大学虽然难度较大，但通过努力是有可能实现的。关键在于学生的个人努力、学习方法和心态调整。