高考填报志愿时，"冲一冲"通常指的是填报那些往年录取分数略高于自身成绩的学校，但分数差距一般控制在 5-15分之间。具体来说，有以下几种观点：
冲一冲的分差在2-5分左右，也有建议是高出10分以上。
冲一冲一般高出10分以上，且各志愿之间相差5-8分为宜。
冲一冲的分差不应超过15分，且建议选择位次比近三年来录取位次低10%左右的学校。
综合以上信息，可以得出以下建议：
冲一冲的分数差建议控制在10分以内，这样既有一定的冲刺空间，又不至于过于冒险。
如果考生对自己的成绩非常有信心，可以适当提高冲一冲的分数差，但最好不要超过15分，并且务必选择专业服从调剂，以确保能够被录取。
请根据自身成绩和历年录取情况，合理选择冲一冲的学校，以确保能够最大限度地利用分数，同时保证录取的稳妥性。