大学毕业五年后混得很差，可能是由多种因素导致的。以下是一些可能的原因和建议：
缺乏明确的目标和动力
原因：一些大学生可能缺乏明确的目标和动力，导致他们对学业和个人发展缺乏热情。
建议：重新审视自己的职业规划，明确目标和方向，制定具体的行动计划，并保持积极的心态。
工作方法不高效
原因：没有充分利用时间和资源，工作方法不够高效。
建议：改进工作方法，提高工作效率，学会时间管理和任务优先级排序。
沉迷游戏或其他娱乐
原因：沉迷游戏或其他娱乐活动会分散注意力，失去斗志。
建议：控制游戏时间，将精力集中在工作和学习上，寻找更有益的娱乐方式。
拖延症
原因：总是把事情拖到明天，结果一事无成。
建议：克服拖延症，做到今日事今日毕，制定详细的工作计划并坚持执行。
没有上进心
原因：缺乏自我提升的动力，不愿意学习新技能。
建议：积极学习新技能，提升自己的竞争力，比如学习视频剪辑、文案写作等信息化时代的技能。
喜欢抱怨
原因：总是抱怨生活不如意，不去寻找解决问题的方法。
建议：减少抱怨，积极面对问题，多读书、多学习，提升自己的认知水平。
没有认知
原因：自我感觉良好，排斥新事物，不愿意尝试和接受新挑战。
建议：保持开放的心态，勇于尝试新事物，提升自己的认知水平和适应能力。
经济压力和家庭问题
原因：经济困难、家庭问题或心理压力可能影响学习和工作表现。
建议：寻求经济上的支持和帮助，解决家庭问题，保持心理健康。
教育体制和教学方法的不完善
原因：教育体制和教学方法可能不完善，导致学生缺乏学习兴趣和动力。
建议：关注教育体制的改革，寻找适合自己的学习方法和资源，提升学习效果。
人际关系和社会网络
原因：没有建立良好的人际关系和社会网络，限制了个人发展。
建议：主动拓展人际关系，参加社交活动，建立有益的社会网络。
通过以上分析，可以看出大学毕业后混得很差的原因是多方面的，需要从多个角度进行反思和改进。制定明确的职业规划，改进工作方法，控制娱乐时间，克服拖延症，积极学习新技能，减少抱怨，保持开放心态，寻求经济和精神上的支持，以及建立良好的人际关系，都是提升个人发展状况的关键。