对于普通一本大学的文科生专业选择，以下是一些建议：
新闻学：
新闻学是文科专业中开设院校数量较多的专业之一，就业前景较好。
法学：
随着经济的发展和社会的进步，法治环境的改善，社会对法律人才的需求将会越来越大。
经济学类：
包括经济学、国际经济与贸易、财政学、金融学等专业，这些专业在各类大学中普遍开设，就业前景广阔。
管理学类：
如工商管理、市场营销、会计学、财务管理、人力资源管理、旅游管理等，这些专业在沿海高校和一些非211高校中也有较好的发展。
文学类：
包括中国语言文学、汉语言文学、对外汉语、古典文学等专业，这些专业在知名高校中具有较高的教学水平和研究实力。
教育学类：
如教育学、学前教育、特殊教育等，这些专业在师范类高校和一些综合性大学中较为常见。
政治学类：
如国际政治、政治学与行政学、思想教育学、外交学等，这些专业在知名高校中也有较好的发展。
外语类：
如英语、德语、法语等，这些专业在沿海高校和一些语言类高校中较为常见。
新闻传播学类：
如新闻学、广播电视新闻学、编辑出版学、广告学等，这些专业在知名高校中具有较高的教学水平和研究实力。
公共管理类：
如行政管理、公共事业管理、劳动与社会保障等，这些专业在各类大学中普遍开设，就业前景较好。
具体到一些适合文科生的普通一本大学，可以考虑以下几所：
广东外语外贸大学：位于沿海，语言类专业较强。
上海对外贸易大学：位于沿海，经济类专业较为突出。
上海立信会计学院：会计学专业较为知名。
集美大学：位于沿海，综合性较强。
大连外国语大学：语言类专业较强。
辽宁师范大学：师范类专业较为突出。
天津外国语大学：语言类专业在全国排名中较为靠前。
鲁东大学：综合性较强，文科类专业发展较好。
此外，一些非211高校但在一本招生的大学如南京审计大学、天津外国语大学等也有较好的文科专业。
总的来说，文科生在选择专业时，可以根据自己的兴趣和职业规划，结合各大学的学科优势和就业前景，做出更为合适的选择。