辽宁地区考大学一本的难度相对容易。以下是相关信息的总结：
辽宁高考政策宽松 ：辽宁高考人数全国倒数第8，高考试卷为全国二卷（相对容易），并且一本录取率为全国第4，本科录取率为全国第2。一本录取率较高：
由于辽宁省高考人数较少，并且高校众多，包括985、211大学，因此一本录取率相对较高。
试卷难度：
辽宁高考试卷容易，简单题目占70%，中等难度占10%-20%，偏难题目较少。
竞争程度：
虽然一本录取率较高，但并不意味着竞争不激烈。例如，2022年理科一本线为501分，高于吉林和黑龙江，说明辽宁省的教育水平较高，竞争仍然存在。
建议
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强化基础知识：多做往年试题，适应实战能力，重点掌握重要定律、公式和例题。
劳逸结合：保持旺盛精力，确保在考试中发挥最佳水平。
综合以上信息，可以得出结论：辽宁地区考大学一本相对容易，但考生仍需努力准备，尤其是要针对自己的薄弱环节进行有针对性的复习和提高。