社会人员 可以考一本大学。以下是具体的条件和方式：
普通高考
社会考生可以通过普通高考报考全日制本科。
报名条件包括：遵守中华人民共和国宪法和法律、身体健康、高级中等教育学校毕业或具有同等学历。
普通高考的录取院校包括大专（含高职）和本科（包含一本、二本、三本）。
成人学历提升
如果已经就业，社会人员还可以通过成人学历提升读本科，包括成人高考、自考、网络教育等。
其他途径
社会人员还可以参加高职扩招等政策，拿到全日制大专，然后通过继续教育提升至本科。
建议
提前准备：社会考生需要提前了解并准备好所有必要的报名材料和条件，如高中毕业证或同等学力证明。
选择合适的学校和专业：根据个人兴趣和职业规划，选择合适的学校和专业进行报考。
注重实力：虽然社会考生可能面临一些年龄和学历上的挑战，但只要付出足够的努力，通过高考考上一本大学是完全可能的。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考试顺利!