考上一本大学每科的具体分数要求如下：
语文
通常要求120分以上，但近几年试卷难度加大，部分高校要求达到130分以上。
综合考虑，语文至少需要110分以上。
数学
通常要求120分以上，某些高校要求达到130分甚至140分以上。
综合考虑，数学至少需要120分以上。
外语
英语通常要求110分以上。
其他外语科目（如日语、俄语等）要求更高。
文综/理综
文综和理综满分为300分，通常要求210分以上。
理科生文综要求208分左右。
文科生理综要求216分左右。
建议
总分：高考上一本至少需要500分-530分以上。
科目平衡：为了增加录取机会，建议各科成绩尽量均衡，避免偏科现象。
目标高校：不同高校和专业对分数要求不同，建议了解目标高校的录取分数线，有针对性地准备。
这些信息综合了不同来源的数据，建议考生根据自身实际情况和目标高校的具体要求，制定合理的复习计划。