高校和普通一本大学之间的区别主要体现在以下几个方面：
学校级别与实力
一本大学：通常指中国的重点大学，如清华大学、北京大学等，它们在教学、科研、师资等方面具有优势，能够提供更好的教育资源和学术环境。一本大学往往拥有更多的科研经费、图书馆资源、实验室设备等，为学生提供更好的学习和研究条件。
普通一本大学：一般是由各省、直辖市、自治区教育厅批准可在该省招收本科第一批次考生的高校。这些大学在教学水平和学科研究的深度和广度上相对较弱一些。
师资配置
一本大学：师资力量雄厚，拥有更多的高水平教师，包括院士、教授和副教授等。这些教师往往承担了国家的很多科研项目，因此国家会给予大量的资金支持。
普通一本大学：教师可能是博士、博士后以及一定数量的副教授、教授和少量的院士。虽然师资力量相对较强，但相较于985/211高校，整体水平仍有一定差距。
学习环境和氛围
一本大学：学习环境和氛围优越，校园环境建设较好，能够吸引更多优秀的学生和教师。这些学校通常有更多的国际交流机会和合作研究项目，有利于学生的全面发展。
普通一本大学：虽然学习环境和氛围也不错，但在某些方面可能不如一本大学，例如科研机会、实习资源等。
科研经费
一本大学：科研经费充足，能够支持更多的科研项目和学术研究。例如，清华大学2013年获得的科研总经费为39.31亿元，其中财政拨款27.75亿元，占到70.6%。
普通一本大学：科研经费相对较少，难以支持大规模的科研项目和学术研究。例如，西南石油大学2013年科研总经费仅为4.6亿元，其中财政拨款约1.2亿元，只占比26.1%。
社会认可度与就业前景
一本大学：毕业生通常具有更高的社会认可度和就业竞争力。由于学校的声誉和学术水平，一本大学的毕业生更容易受到用人单位的青睐，获得较好的职业发展机会。
普通一本大学：虽然毕业生也具有一定的就业竞争力，但在某些方面可能不如一本大学，例如起始薪酬和首份工作地点的选择。
总的来说，一本大学在教学、科研、师资、学习环境和就业前景等方面都优于普通一本大学。然而，普通一本大学也有其自身的优势和特点，学生在选择学校时可以根据自己的兴趣、专业和发展目标进行综合考虑。