重庆的一本大学包括以下几所：
重庆大学：
全国排名第33名（也有说法为第32名），是重庆市内最好的一本大学之一，同时也是985工程、211工程大学和双一流大学。
西南大学：
全国排名第69名（也有说法为第36名），同样是211工程大学和双一流大学，以农业科学、教师教育等领域为特色。
重庆医科大学：
全国排名第86名，是知名的医学类高等院校，在临床医学和基础医学领域表现突出。
重庆邮电大学：
全国排名第152名，在信息通信领域具有重要影响力，是重庆市的重点一本大学之一。
西南政法大学：
全国排名第156名（也有说法为第137名），作为新中国最早建立的政法类高等学府之一，在法学领域享有盛誉。
建议：
重庆大学作为重庆市内最好的一本大学，同时也是985、211和双一流大学，具有较高的学术水平和研究实力，是考生的优选之一。
西南大学在农业科学和教师教育等领域具有明显优势，也是211和双一流大学，适合对特定领域有兴趣的学生。
重庆医科大学和重庆邮电大学在医学和信息通信领域表现突出，适合相关专业的学生报考。
西南政法大学在法学领域享有盛誉，是法学专业学生的理想选择。