广州和深圳都有一些二本大学。
在广州，二本大学包括：
1. 广州大学
2. 广东工业大学
3. 广东外语外贸大学
4. 佛山科学技术学院
5. 仲恺农业工程学院
6. 五邑大学
7. 肇庆学院。
在深圳，二本大学包括：
1. 深圳大学（尽管深圳大学在外省是一本招生，但在广东省内及深圳市内招小部分二本学生）。
2. 南方科技大学
3. 深圳北理莫斯科大学
4. 香港中文大学（深圳）
5. 深圳技术大学（虽然它主要被视为专科层次的本科高校，但部分专业具有本科招生资格）。
建议根据具体专业和录取分数线选择合适的大学。