宁夏考上一本大学的难度相对容易。以下是相关信息的总结：
2019年数据
宁夏高考总人数约71700人，本一批录取约10916人，录取率约为15%左右。
如果包含提前批的所有本一录取人数约14300人，录取率约为19%左右。
2022年数据
宁夏高考本科录取率为43%，一本录取率为26.09%。
2022年宁夏高考一本上线率为26.09%。
2023年数据
预计2023宁夏高考难度全国排名第26，属于中等偏下的难度水平。
2023年宁夏高考一本录取率预计仍然较高。
其他信息
宁夏考生考上985高校的难度要远远小于全国其他一些省市。
如果学生在高一和高三阶段努力学习，掌握方法，考上一本大学是有可能的。
综合以上数据和信息，可以得出以下结论：
宁夏考上一本大学的难度相对较低，尤其是与一些竞争激烈的省市相比。
2022年和2023年宁夏的一本录取率都在26%左右，显示出宁夏考生在这一层次的教育资源中有一定的竞争力。
尽管存在一些难度，但通过努力，大部分宁夏考生都有机会考上一本大学。
因此，如果你正在准备参加宁夏的高考，建议你继续保持努力学习的态度，掌握有效的学习方法，并合理安排时间，以提高考上一本大学的机会。