一本大学学生的学习应该采取多种策略和方法，以下是一些建议：
确立学习目标
明确自己的学习目标，如拿奖学金、考研、提升技术能力等，这有助于有针对性地进行学习。
时间管理
制定学习计划，合理安排课余时间，将时间阶段性、有条不紊地细化，高效利用有限的时间。
自主学习
培养自主学习能力，学会自己总结知识，主动寻找问题并解决问题。
提高效率
通过预习、课后复习、自习等方式提高学习效率，同时学习快速阅读技巧，提高阅读速度和理解能力。
积极参与
上课时认真听讲、积极发言，与老师和同学互动，这有助于提高学术能力和沟通技巧。
拓展知识
除了专业课程外，广泛涉猎其他学科和书籍，提高自己的综合素质，图书馆是拓展知识的好地方。
实践锻炼
结合专业特点，参加各类实践活动，如实验、实习、竞赛等，提高实际操作能力。
考试与考证
重视考试，努力通过各类考试，如英语四六级、计算机等级考试等，为未来求职和升学打下基础。
全面发展
参加社团活动、志愿者服务等，培养兴趣爱好和团队协作能力。
调整心态
学会调整心态，保持积极向上的态度，以更好地适应大学生活。
阅读学习方法
结合速读和精读，快速建立书籍的知识地图，并通过输出为目的进行有效阅读。
寻求帮助
遇到学习困难时，及时向老师、同学或辅导员寻求帮助，积极与他人交流和合作。
培养好的学习习惯
每天保持固定的学习时间和地点，养成坚持学习的习惯，注意饮食、作息和休息。
掌握学习技巧
学会总结概括、思维导图等学习技巧，定期进行复习和回顾，及时消化和巩固所学内容。
独立思考和批判性思维
勇于质疑和思考，发展自己的观点并加以表达，培养独立思考和批判性思维能力。
积极参与学术活动
参与学术交流、科研项目或实践实习等活动，提升专业知识和实践能力，拓宽人脉和视野。
通过以上方法，一本大学学生可以更好地规划自己的学习时间，提高学习效率，培养自主学习和独立思考的能力，最终实现个人的全面发展。