针对三本大学的规划，以下是一些建议：
明确目标
大目标：考研和提升就业力。
阶段目标：考证、做项目、做实习、发论文。
个人目标：根据自身兴趣和职业规划，明确短期和长期目标，如选择特定专业或技能进行深入学习。
学习规划
学习资源：充分利用学校图书馆、网络资源等，选择优质的网课进行学习。
学习方法：制定合理的学习计划，坚持每天学习，保持高效的学习状态。
学习态度：认真听讲，积极参与课堂讨论，及时完成作业，避免挂科。
实践经验
实习经历：积极寻找实习机会，积累实际工作经验，提升自己的职业技能。
项目参与：参与学校或社团的项目，锻炼自己的团队协作能力和解决问题的能力。
学生会：如果有机会，可以加入学生会，通过组织活动锻炼自己的组织能力和领导能力。
考证与技能提升
考证：根据职业规划，选择相关的职业资格证书进行考取，如计算机等级证书、英语六级等。
技能提升：利用课余时间学习新的技能，如编程语言、数据分析工具等，提升自己的竞争力。
心态调整
积极心态：保持积极向上的心态，面对困难和挑战时，要有足够的毅力和信心。
自我激励：设定小目标，完成一项任务后给予自己适当的奖励，保持学习的动力。
社交与人际关系
人际关系：虽然建议减少在人际关系上的投入，但也要学会与同学和老师建立良好的关系，扩大自己的社交圈。
团队合作：在团队项目中，学会倾听他人的意见，发挥自己的优势，共同完成任务。
未来规划
考研：如果决定考研，提前准备，选择合适的学校和导师，制定复习计划。
就业：关注行业动态，了解市场需求，提升自己的简历和面试技巧，为就业做好准备。
通过以上规划，三本大学的学生也可以充分利用资源，提升自己的能力和竞争力，实现自己的职业目标。