最辛苦的一本大学排名如下：
中国科学院大学：
以严进严出闻名，录取分数特别高，学生需要完成综合实践评价，相对较辛苦。
中国民用航空飞行学院：
管理严格，学生每月只有一次请假机会，违反纪律会停掉毕业面试机会，有军事化管理的特点。
兰州大学：
虽然师资力量和综合实力不错，但自然条件艰苦，榆中校区距离本部近百公里，学生主要靠校车出行。
大连海事大学：
半军事化管理，军训时间约一个月，管理严格。
这些大学在学术要求、管理严格程度和生活条件等方面都相对较为辛苦。建议学生在选择大学时，可以综合考虑自己的兴趣、学术目标和承受能力，选择最适合自己的学校。