在云南考一本大学 相对较难。以下是具体的难度分析：
录取率低
文科一本录取率通常在10%左右，有时甚至不到10%。
理科一本录取率虽然比文科高一些，但整体录取率仍然较低。
分数线高
文科一本录取最低分数线通常在550分左右，绝大部分考生难以达到。
理科一本分数线虽然相对较低，但也需要较高的分数才能录取。
竞争激烈
云南省高考考生数量庞大，理科考生通常在17-18万，文科考生通常在13-14万，竞争非常激烈。
试卷难度
云南高考试题类型相对灵活，既考查学生的基本功，又考查学生的应用能力和随机应变能力。
建议
制定详细计划：考生需要制定详细的学习计划，重点复习基础知识，同时注重提升解题能力和应用能力。
选择合适的专业：根据个人兴趣和职业规划，选择适合自己的专业，增加录取机会。
注重复读：如果第一次考试未能达到一本线，可以考虑复读，来年再考，但需要做好充分的准备和规划。
综上所述，云南考生考一本大学的难度较大，但通过努力和合理的备考策略，仍有一部分考生能够实现目标。