在上海考研容易上岸的一本大学包括：
东华大学
东华大学是一所老牌的211工程建设院校，创办于1951年，是教育部直属重点大学。其优势学科是纺织科学与工程，属于比较传统的学科。此外，该校的哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等学科考研竞争并不激烈。
上海中医药大学
上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评估中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+。尽管这所大学似乎经常被人“遗忘”，但其考研竞争并不如其他医科大学激烈。对于想在上海学医的考生来说，上海中医药大学是一个值得考虑的选择。
上海海洋大学
上海海洋大学虽然招生专业不多，但常见的专业基本都有覆盖。作为双一流院校，其招生专业覆盖面广，包括生物与医药、机械、电子信息、法学、食品科学与工程等热门专业。考研难度相对较低，招生人数多，初试成绩占比较高，信息公开透明。对于想要在上海读研，且对海洋、生物、机械等专业感兴趣的考生来说，上海海洋大学是一个性价比高的选择。
上海大学
上海大学作为一所211工程建设院校，虽然知名度不高，但它作为一所地区命名的学校，实力不容小觑。考研竞争压力相对较小，尤其是部分非热门专业，录取机会较大。学校注重研究生培养质量，提供丰富的教学资源和实践机会。
上海师范大学
上海师范大学在教育学、心理学、文学等领域具有较高的学术声誉，是师范类院校中的佼佼者。相较于综合性大学，师范类院校在某些专业上的考研难度可能相对较低，尤其是对于那些对教育事业充满热情的考生而言，上海师范大学无疑是一个不错的选择。
华东理工大学
华东理工大学是华东地区的工科学科名校之一，在行政管理专业中拥有较高的学术声誉。虽然相对于其他一些知名高校而言，华东理工的排名稍低，但它仍然是一所比较容易考研的大学。
这些大学在考研方面的优势主要体现在竞争相对较小、专业实力较强以及招生政策较为宽松等方面。建议考生根据自身兴趣和职业规划，选择合适的大学和专业进行报考。